İnsan vücudu belirli mineral ve vitaminleri almak zorundadır. Eksik alınması durumunda problemler yaşanabilir. Alınması gereken vitaminler! Vücudumuzun ihtiyacı olan takviyeler neler? Gelin size bunları anlatalım. Alınması Gereken Vitaminler Vitamin ihtiyaçları bireyden bireye değişebilir ve kişinin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna, beslenme alışkanlıklarına ve diğer faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Ancak genel olarak, vücudun sağlıklı bir şekilde